انگلیوں کو کیسے کھولیں

انگلیوں کو کیسے کھولیں

حال ہی میں ، "اوپننگ فنگرس" انٹرنیٹ پر خاص طور پر زچگی اور نوزائیدہ اور طبی صحت کے شعبوں میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد سے شروع ہوگا ، "افتتاحی انگلیوں" کی تعریف ، عمل ، احتیاطی تدابیر اور متعلقہ اعداد و شمار کا تجزیہ کرے گا تاکہ قارئین کو اس تصور کو مکمل طور پر سمجھنے میں مدد ملے۔

1. انگلی کھولنے میں کیا ہے؟

بازی ، طبی لحاظ سے "گریوا بازی" کے نام سے جانا جاتا ہے ، پیدائش کے عمل میں ایک اہم مرحلہ ہے۔ گریوا آہستہ آہستہ ایک بند حالت سے 10 سینٹی میٹر تک پھیلتا ہے جس میں جنین کی فراہمی کی تیاری ہوتی ہے۔ اس عمل کو عام طور پر ایک دیرپا دور اور ایک فعال مدت میں تقسیم کیا جاتا ہے ، جس کی مدت ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتی ہے۔

2. انڈیکس کھولنے کے عمل کی تفصیلی وضاحت

1.ابتدائی مرحلہ (0-3 سینٹی میٹر): یوٹیرن کے سنکچن کمزور اور فاسد ہیں ، اور حاملہ خواتین پیٹھ میں درد یا پیٹ میں ہلکا سا درد محسوس کرسکتی ہیں۔

2.ایکسلریشن مرحلہ (4-7 سینٹی میٹر): یوٹیرن سنکچن کی فریکوئنسی میں اضافہ ہوتا ہے اور درد تیز ہوتا ہے ، جس کو سانس لینے کے طریقوں یا پوزیشن ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے فارغ کرنے کی ضرورت ہے۔

3.منتقلی کا مرحلہ (8-10 سینٹی میٹر): یوٹیرن سنکچن کی شدت اس کے عروج پر پہنچ جاتی ہے ، اور گریوا مکمل طور پر ختم ہوجاتا ہے ، جو مزدوری میں داخل ہونے کی تیاری کرتا ہے۔

3. انگلی کھولنے کی رفتار کو متاثر کرنے والے عوامل

1.نوزائیدہ اور کثیر الجہتی خواتین: کثیر الجہتی خواتین عام طور پر اپنی انگلیوں کو تیزی سے کھولتی ہیں ، اور وقت کو اوسطا 30 ٪ -50 ٪ کم کرتے ہیں۔

2.جسمانی حالت: شرونیی سائز ، جنین کی پوزیشن اور زچگی کی جسمانی طاقت سبھی اس عمل کو متاثر کرے گی۔

3.ذہنی حالت: ضرورت سے زیادہ تناؤ انگلی کے کھلنے میں تاخیر کرسکتا ہے ، لیکن اپنے دماغ کو آرام کرنے سے اس میں تیزی آئے گی۔

4. انگلی کے افتتاحی کو فروغ دینے کا طریقہ؟

1.سرگرمیاں اور کرنسی: ادھر ادھر گھومنا ، برتھنگ گیند پر بیٹھنا ، یا گھٹنے ٹیکنے سے گریوا کے بازی کو تیز کیا جاسکتا ہے۔

2.نرمی کی تکنیک: گرم غسل خانہ ، مساج یا میوزک تھراپی تناؤ کو دور کرسکتی ہے۔

3.طبی مداخلت: اگر ضروری ہو تو ، ڈاکٹر آکسیٹوسن یا جھلیوں کا مصنوعی ٹوٹنا استعمال کرے گا۔

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. گریوا ورم میں کمی لانے سے بچنے کے لئے بہت جلد طاقت کو استعمال کرنے سے گریز کریں۔

2. وقت میں پانی اور آسانی سے ہضم ہونے والا کھانا بھریں۔

3۔ اگر افتتاحی انڈیکس 2 گھنٹے سے زیادہ عرصہ تک مستحکم رہتا ہے تو ، آپ کو ڈسٹوسیا کے خطرے سے چوکس رہنے کی ضرورت ہے۔

خلاصہ

انگلی کا افتتاحی قدرتی بچے کی پیدائش کا ایک اہم حصہ ہے۔ اس کے عمل کو سمجھنے اور طریقوں سے نمٹنے کے طریقوں سے پریشانی کو مؤثر طریقے سے کم کیا جاسکتا ہے۔ حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے بحث کیے جانے والے بیشتر "الٹرا فاسٹ فنگر اوپننگ" معاملات انفرادی اختلافات کی وجہ سے ہیں۔ حاملہ خواتین کو محفوظ ترسیل کو یقینی بنانے کے ل their اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ اپنی اپنی شرائط کی بنیاد پر بات چیت برقرار رکھنی چاہئے۔