بیٹھ کر دودھ پلایا جائے

بیٹھ کر دودھ پلانے کا طریقہ: نئی ماں کے لئے ایک عملی رہنما

والدین کے علم کی مقبولیت کے ساتھ ، زیادہ سے زیادہ ماؤں نے سائنسی کھانا کھلانے کے طریقوں پر توجہ دینے لگی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، "بیٹھے ہوئے دودھ پلانے کا طریقہ" زچگی اور نوزائیدہ برادری میں گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو کرنسی کے انتخاب ، احتیاطی تدابیر ، عمومی سوالنامہ ، وغیرہ کا تفصیلی تجزیہ فراہم کرے گا۔

1. پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر والدین کے مقبول موضوعات پر ڈیٹا کے اعداد و شمار

2. دودھ پلانے کے لئے بیٹھے ہوئے کرنسی کو درست کریں

1.پالنا: دودھ پلانے کی روایتی پوزیشن ، زیادہ تر ماؤں اور بچوں کے لئے موزوں ہے۔ بچے کو افقی طور پر اپنے بازوؤں میں تھامیں ، اس کا سر ماں کی کہنی کے بدمعاش پر آرام کر رہا ہے۔

2.کراس پالنا: پالنا کی پوزیشن کی طرح ، لیکن بچے کی مدد کے لئے مخالف بازو کا استعمال کریں۔ قبل از وقت بچوں یا بچوں کے لئے موزوں ہے جن کو چوسنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

3.رگبی انداز: بچے کو بازو کے نیچے رکھیں ، ماؤں کے لئے موزوں ہوں جن کے پاس سیزرین سیکشن تھا یا بڑی چھاتیوں والی ماؤں۔

4.سائیڈ جھوٹ بول رہا ہے: اگرچہ نام سائیڈ سو رہا ہے ، اسے نیم بیٹھنے کی پوزیشن میں ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ رات کے وقت دودھ پلانے یا آرام کی ضرورت ماؤں کے لئے موزوں۔

3. بیٹھے ہوئے دودھ پلانے کے لئے احتیاطی تدابیر

1.ماحولیاتی تیاری: ایک پرسکون اور آرام دہ اور پرسکون جگہ کا انتخاب کریں اور تکیے ، فوٹسٹس اور دیگر معاون اوزار تیار کریں۔

2.کرنسی پوائنٹس: اپنی پیٹھ سیدھے رکھیں اور اس پر قابو نہ رکھیں۔ آپ کے بچے کا سر جسم سے قدرے اونچا ہونا چاہئے۔

3.ٹائم کنٹرول: ماں اور بچے کی ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ سے بچنے کے ل 15 15-30 منٹ تک ایک ہی کھانا کھلانے کے وقت کو کنٹرول کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

4.عام غلطیاں: آگے جھکاؤ ، غلط بچے کی کرنسی ، اور کھانا کھلانے کے طویل وقت جیسے مسائل سے پرہیز کریں۔

4. منتخب کردہ مقبول سوالات اور جوابات

5. معاون ٹولز کی سفارش

1.نرسنگ تکیا: بازوؤں پر بوجھ کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتے ہیں ، مارکیٹ کی اوسط قیمت 80-200 یوآن ہے۔

2.قدم پاخانہ: صحیح بیٹھنے کی کرنسی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے ، تجویز کردہ اونچائی 15-20 سینٹی میٹر ہے۔

3.کمر کی حمایت: کمر کے درد کو روکنے کے لئے ، میموری جھاگ کا مواد بہترین ہے۔

4.دودھ پلانے والا تولیہ: بیرونی استعمال کے لئے آسان ، سانس لینے والے تانے بانے کا انتخاب کریں۔

6. ماہر مشورے

بین الاقوامی سطح پر تصدیق شدہ دودھ پلانے والے مشیر ، ڈاکٹر لی نے کہا: "دودھ پلانے کی صحیح کرنسی نہ صرف کھانا کھلانے کے اثر کو یقینی بناسکتی ہے ، بلکہ ماؤں کو کمر کے درد جیسے مسائل سے بھی روک سکتی ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ نئی ماؤں کو کھانا کھلانے کے بعد پہلے چند ہفتوں میں مختلف کرنسیوں کی کوشش کی جاسکتی ہے جو خود اور ان کے بچوں کے لئے موزوں ہے۔"

آخر میں ، میں تمام ماؤں کو یہ یاد دلانا چاہتا ہوں کہ اگر آپ کو دودھ پلانے کے دوران مستقل تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا آپ کے بچے کو اسامانیتاوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ کسی پیشہ ور ڈاکٹر یا دودھ پلانے والے مشیر سے مشورہ کرنا چاہئے۔