بچوں کے لئے انڈے ابالنے کا طریقہ: پورے نیٹ ورک کے لئے 10 دن کے گرم عنوانات اور سائنس گائیڈ
حال ہی میں ، والدین کا موضوع ایک بار پھر انٹرنیٹ پر بحث کا گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، جن میں بچوں کی تکمیلی خوراک کی پیداوار ایک اہم پوزیشن پر ہے۔ اعداد و شمار کے تجزیے کے مطابق ، پچھلے 10 دنوں میں "بیبی تکمیلی فوڈ" اور "انڈے کی مشق" جیسے مطلوبہ الفاظ کی تلاش کے حجم میں 23 فیصد مہینہ میں اضافہ ہوا ہے۔ اس مضمون میں گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا تاکہ نئے والدین کے لئے سائنسی اور محفوظ بچے کے انڈوں کو کھانا پکانے کے رہنما فراہم کی جاسکے۔
1. پورے نیٹ ورک میں والدین کے مقبول موضوعات کے اعدادوشمار (اگلے 10 دن)
| درجہ بندی | عنوان کلیدی الفاظ | مباحثہ کا حجم (10،000) | متعلقہ مواد |
|---|---|---|---|
| 1 | بیبی فوڈ سپلیمنٹس شامل کرنا | 128.6 | الرجی کی روک تھام/غذائیت کا مجموعہ |
| 2 | انڈے کی تشکیل | 89.3 | دل سے ابلا ہوا انڈے کا خطرہ/انڈے کی زردی کا تحفظ |
| 3 | فوڈ ضمنی اوزار | 67.5 | ڈس انفیکٹر/پیسنے والی باؤل کی تشخیص |
2. بچوں کے انڈوں کے لئے کھانا پکانے کے پورے عمل کی رہنمائی
1. انڈے کے انتخاب کے معیار
7 7 دن کی شیلف زندگی کے ساتھ تازہ انڈے کا انتخاب کریں
raik درار کے بغیر سطح صاف کریں
organc بہتر نامیاتی سرٹیفیکیشن یا خام کھانے کے معیارات
2 انڈے ابالنے کے اقدامات
| مرحلہ | آپریشن کے کلیدی نکات | ٹائم کنٹرول |
|---|---|---|
| پری پروسیسنگ | بہتے ہوئے پانی سے انڈے کے گولوں کو کللا کریں | 30 سیکنڈ |
| اسے برتن میں ٹھنڈے پانی میں رکھیں | پانی کا حجم سیلاب کے انڈے 2 سینٹی میٹر | - - سے. |
| درمیانی آنچ میں ابالیں | چھڑکنے سے بچنے کے لئے ڈھانپیں | 5-6 منٹ |
| گرمی کو بند کردیں اور ابالیں | اس بات کو یقینی بنائیں کہ انڈے کی زردی پکی ہے | 3 منٹ |
3. غذائیت کے تحفظ کی کلید
coll ٹھنڈا پانی شامل کریں: حرارتی عمل کو روکیں اور انڈے کی زردی کو سبز ہونے سے روکیں
• ابھی پکائیں اور کھائیں: غذائی اجزاء کے نقصان کی شرح ریفریجریٹڈ ری ہیٹنگ سے 40 ٪ کم ہے
• انڈے کی زردی کا علاج: پہلی بار 1/4 شامل کریں اور اسے چھاتی کے دودھ یا فارمولا دودھ سے پتلا کریں۔
3. حالیہ گرم تنازعات کے جوابات
سماجی پلیٹ فارم ڈسکشن کے اعداد و شمار کے مطابق ، والدین جن تینوں بڑے مسائل کے بارے میں سب سے زیادہ فکر مند ہیں:
| متنازعہ مسئلہ | ماہر کا مشورہ | سپورٹ ریٹ |
|---|---|---|
| کیا میں مائکروویو استعمال کرسکتا ہوں؟ | کوئی فائدہ نہیں (موثر دھماکہ) | 92 ٪ |
| دل خشک انڈوں کا خطرہ | مکمل طور پر پکایا جانا چاہئے (سالمونیلا) | 88 ٪ |
| انڈے کے سفید اضافی وقت | 1 سال کی عمر کے بعد اسے آزمانے کی سفارش کی جاتی ہے | 76 ٪ |
4. کھانا پکانے کے جدید طریقوں کی مقبولیت کی درجہ بندی
بچے کے انڈوں کے حالیہ مشہور نئے طریقوں میں ، مندرجہ ذیل تین سب سے زیادہ مقبول ہیں:
1.ابلی ہوئے انڈے کی زردی کا کیک: ابلی ہوئے انڈے کی زردی + چاول کے نوڈلز (ڈوائن پلے بیک حجم 5.2 ملین)
2.انڈے شیل پاؤڈر: بیکڈ انڈے شیل کیلشیم ضمیمہ (ژاؤوہونگشو مجموعہ 82،000 ہے)
3.سبزیوں کے انڈے کا کسٹرڈ: انڈے کو سفید کریں اور اسے بھاپیں (ویبو پر 120 ملین آراء)
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
•الرجی ٹیسٹ: مشاہدہ کریں کہ آیا ددورا مسلسل 3 دن تک ظاہر ہوتا ہے
•سامان ڈس انفیکشن: خصوصی کوک ویئر کراس آلودگی سے گریز کرتا ہے
•کریکٹر ایڈجسٹمنٹ: 6 ماہ میں پیسٹ ہونے تک پیس لیں ، اور کچلنے کی کوشش کریں
تازہ ترین "چائنا انفینٹ اور کم عمر بچوں کے غذائی رہنما خطوط" کے مطابق ، انڈے اعلی معیار کے پروٹین کا ذریعہ ہیں اور ان کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ 6 ماہ کی عمر کے بعد آہستہ آہستہ ان کو شامل کریں۔ کھانا پکانے کے صحیح طریقوں میں مہارت حاصل کرنے سے آپ کے بچے کو زیادہ سے زیادہ غذائیت حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے جبکہ کھانے کی حفاظت کے خطرات کو مؤثر طریقے سے کم کیا جاسکتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
