جب میں صبح اٹھتا ہوں تو میرے منہ کا ذائقہ کیوں ہوتا ہے؟

جب میں صبح اٹھتا ہوں تو میرے منہ کا ذائقہ کیوں ہوتا ہے؟

حال ہی میں ، بہت سارے نیٹیزینز نے سماجی پلیٹ فارمز کے بارے میں "صبح کے وقت پیٹ میں درد" کے مسئلے کی اطلاع دی ہے ، جس سے بڑے پیمانے پر گفتگو ہوئی ہے۔ تلخ منہ نہ صرف آپ کی صبح کی حالت کو متاثر کرتا ہے ، بلکہ آپ کے جسم کے ذریعہ بھیجا گیا صحت کا سگنل بھی ہوسکتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ صبح کی تلخی کے اسباب ، متعلقہ ڈیٹا اور مقابلہ کرنے کے طریقوں کا تجزیہ کیا جاسکے۔

1. صبح تلخ منہ کی عام وجوہات

طبی ماہرین اور نیٹیزین کے تاثرات کے مطابق ، صبح سویرے گلے کی سوزش بنیادی طور پر مندرجہ ذیل عوامل سے متعلق ہے:

2. پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات کا تجزیہ

پچھلے 10 دنوں میں ، "پیٹ میں درد ان صبح" کا موضوع بڑے پلیٹ فارمز پر تیزی سے مقبول ہوا ہے۔ مندرجہ ذیل بنیادی مسائل ہیں جن کے بارے میں نیٹیزین کا تعلق ہے:

3. طبی مشورے اور حل

1.بنیادی چیک: دانتوں کی بیماریوں اور گیسٹرائٹس جیسی نامیاتی بیماریوں کو مسترد کرنے کے لئے پہلے دانتوں اور معدے کے امتحانات کے انعقاد کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.زندگی میں ایڈجسٹمنٹ:

• سونے سے 3 گھنٹے پہلے روزہ رکھنا
• تکیا کو 15-20 سینٹی میٹر بلند کریں
• تمباکو نوشی چھوڑ دیں اور شراب کو محدود کریں

3.ٹی سی ایم کنڈیشنگ پلان(مشہور صحت کے بلاگرز کا مشورہ):

4. ٹاپ 3 موثر طریقے جو نیٹیزینز کے ذریعہ آزمائے گئے ہیں

پسندیدگی کی تعداد کے اعدادوشمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل طریقے سب سے زیادہ پہچانا جاتا ہے:

1. صبح کو خالی پیٹ پر گرم پانی پیئے (ان لوگوں میں سے 78 ٪ جنہوں نے اس کی کوشش کی وہ راحت پائے)
2. پروپولیس پر مشتمل ماؤتھ واش کا استعمال کریں (62 ٪ نے اطلاع دی کہ یہ موثر ہے)
3. رات کے کھانے میں چکنائی والے کھانے کو کاٹ دیں (89 ٪ نے اسے مددگار ثابت کیا)

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو براہ کرم فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں:

• تلخ منہ 2 ہفتوں سے زیادہ جاری رہتا ہے
• پیٹ میں درد اور وزن میں کمی کے ساتھ
• scleral یرقان ظاہر ہوتا ہے

نوٹ: اس مضمون میں موجود اعداد و شمار خود دفاع اور صحت کمیشن کی صحت کے رہنما خطوط ، ترتیری اسپتالوں میں سائنس کے مشہور مضامین اور سماجی پلیٹ فارمز پر عوامی گفتگو پر مبنی ہیں۔ وہ صرف حوالہ کے لئے ہیں۔ براہ کرم مخصوص تشخیص اور علاج کے لئے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔